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Aufwärmen vor dem Spiel: Wie geht man damit um?

Wozu dient das Aufwärmen vor dem Spiel und wie bereitet man einen Spieler am effizientesten auf ein Hochleistungsspiel vor?.

VORBEUGUNG VON VERLETZUNGEN IM FUSSBALL: Kreuzbandriss

Was ist das Kreuzband? Wie behandelt man einen Bänderriss?

Pubalgie, die häufigste Sportverletzung

Wissen Sie, was Pubalgie ist? Erfahren Sie mehr über diese Krankheit, wie Sie ihr vorbeugen und wie Sie sie behandeln können.

Teil 2: Körperliche Vorbereitung im Fußball Was sind die grundlegenden körperlichen Qualitäten?

Grundlegende körperliche Fähigkeiten sind die körperlichen Fähigkeiten, die erforderlich sind, um körperliche Aktivitäten auszuführen. In diesem Beitrag sprechen wir über Geschwindigkeit und Flexibilität. Lassen Sie uns herausfinden, was sie sind und wofür sie sind ...