5 Fußballtrainingsaufgaben zur Verbesserung der offensiven Übergänge
Der Offensive Übergänge Sie sind ein Schlüsselaspekt des modernen Fußballspiels. A Erfolgreiche Ausrüstung muss sein In der Lage, schnell von der Verteidigung zum Angriff zu gelangen, nutzen Sie die Fehler des gegenteiligen Teams, um Zielmöglichkeiten zu schaffen. Als nächstes werden einige präsentiert Effektive Trainingsaufgaben zur Verbesserung der offensiven Übergänge Ihres Teams.
Geschwindigkeits- und Krafttraining
Offensive Übergänge erfordern Geschwindigkeit und Kraft, um die Möglichkeiten des Gegenangriffs zu nutzen. Die Spieler müssen in der Lage sein, mit hoher Geschwindigkeit lange Strecken zu führen und schnelle Adressänderungen vorzunehmen. Sie können Trainingsaufgaben erstellen, die sich auf Geschwindigkeit und Stärke konzentrieren, wie Speed -Rennen und kurze Sprints.
Ballonbesitzübungen
Der Ballbesitz des Balls ist der Schlüssel zu offensiven Übergängen. Die Spieler müssen in der Lage sein, die Ballkontrolle beizubehalten, während sie sich zum gegenteiligen Tor bewegen. Sie können den Ballbesitz schaffen, der sich auf den Fortschritt des Feldes konzentriert, um den Spielern beizubringen, wie man die Kontrolle über den Ball behält, während sie voranschreiten.
Übergibt Übungen
Pässe sind ein grundlegendes Element in offensiven Übergängen. Die Spieler müssen in der Lage sein, den Ball schnell und effektiv zu bestehen, um durch das Feld voranzukommen. Sie können Pässe -Übungen erstellen, bei denen Spieler die Präzision und Geschwindigkeit von Pässen üben, um die Geschwindigkeit im Voraus zu verbessern.
Abschluss des Trainings
Offensive Übergänge sind nutzlos, wenn sie nicht im Ziel abgeschlossen sind. Daher ist es wichtig, nach Abschluss der Stücke zu arbeiten. Sie können Übungen erstellen, die sich auf die Fertigstellung konzentrieren, z. B. Bogenschießen -Übungen oder Situationen gegen einen, um die Fähigkeit des Teams zu verbessern, Tore zu erzielen.
Periphere Vision Training
Das periphere Sehen ist bei offensiven Übergängen von entscheidender Bedeutung. Die Spieler müssen in der Lage sein, das gesamte Feld zu sehen, um Gegenangriffsmöglichkeiten zu identifizieren. Sie können periphere Vision -Trainingsübungen erstellen, die die Fähigkeit der Spieler fördern, das gesamte Feld zu sehen und gleichzeitig die Ballkontrolle beizubehalten.
Abschließend, Offensive Übergänge Sie sind ein wesentlicher Aspekt des modernen Fußballspiels. Der Sportschuhe Sie können Verbessern Sie die Fähigkeiten Ihres Teams machen Effektive offensive Übergänge durch Implementierung einer Reihe spezifischer Schulungsaufgaben. Die Kombination aus Geschwindigkeits- und Krafttraining, Ballbesitzübungen, Training, Training und Ausbildung der peripheren Sicht bestehen dürfen Helfen Sie den Spielern Zu Entwickeln Sie wichtige Fähigkeiten und verbessern Sie die Fähigkeit des Teams, die Chancen für Gegenangriffe zu nutzen und Tore zu erzielen.
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