您将有机会自愿在巴塞罗那的不同俱乐部实习。
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Contenido
Presentación
随着课程 运动营养学硕士 Florida Global University 我们将学习如何保持充足的饮食，并通过逐步的后续行动为球员做好单独准备。
食物为我们提供的伟大营养系统使这个世界变得非常多样化和复杂，其中 每个人的饮食可能与同一团队中的队友有很大不同。
根据每个人的需求，我们可以利用更多 碳水化合物，在某些情况下更多的蛋白质和大量的矿物盐 重建身体锻炼时断裂的所有纤维。
最后，澄清一下饮食并不总是积极的。有些人反应消极，应该进行审查。 .控制以改善 他们的身体和生理状态。
Índice
模块 1. 运动营养及其要点简介（3 ECTS 学分）
- 1.1.运动营养和运动医学史
- 1.2.人和运动员的营养基础
- 1.3.消化系统的解剖学和生理学及其重要性
- 1.4.生理学、新陈代谢和运动训练
模块 2. 食物和营养素（9 ECTS 学分）
- 2.1.食品概念
- 2.2.食物种类
- 23.食品分类
- 2.4.营养素的概念
- 2.5.营养素的功能和类型
模块 3. 营养素的解释和重要性（9 ECTS 学分）
- 3.1.碳水化合物：生理功能、营养需求、功能、碳水化合物和运动
- 3.2.蛋白质：氨基酸、功能、营养需求、功能、蛋白质和运动
- 3.3.脂肪：必需脂肪酸、功能、营养需求、功能、脂肪和运动
- 3.4.维生素：功能、营养需求、维生素和运动、补充剂
- 3.5.矿物质：功能、营养需求、矿物质和运动、补充剂
- 3.6.纤维：水的重要性。
模块 4. 运动中的营养目标（3 ECTS 学分）
- 4.1.能源贡献
- 4.2.能量需求和新陈代谢
- 4.3.能量和营养素
- 4.4.能源理念
- 4.5.能源基质
- 4.6.通过身体获取能量
- 4.7.结构形成
模块 5. ERGOGENIC AID（6 ECTS 学分）
- 5.1.增效剂和物质的概念
- 5.2.补充的目标
- 5.3.最常用的食品补充剂
- 5.4.碳水化合物和能量食品
- 5.5.补充水分和补充饮料
- 5.6.蛋白质和氨基酸
- 5.7.必需营养素
- 5.8.其他类型的现有补充剂
模块 6. 运动补水（3 ECTS 学分）
- 6.1.运动补水的一般注意事项
- 6.2.体力活动前补充水分
- 6.3.运动过程中液体平衡的控制
- 6.4.运动时应摄入的液体量
- 6.5.运动时喝的饮料类型
- 6.6。运动后补水
模块 7. 有竞争力的食品（6 ECTS 学分）
- 7.1.足球运动员的饮食
- 7.2.赛前喂食
- 7.3.比赛期间的饮食
- 7.4.比赛后的食物
- 7.5。营养适合每种类型的训练。
模块 8. 一般食品（6 ECTS 学分）
- 8.1.健康饮食的原则
- 8.2.有关饮食和营养的一些常见问题
- 8.3.运动员健康均衡饮食的示例
模块 9. 伤害和营养（3 ECTS 学分）
- 9.1.饮食在预防伤害中的重要性
- 9.2.饮食不均衡导致频繁受伤
- 9.3.维持和提高运动员水平的营养辅助品
- 9.4.最后的结论
模块 10.期末课程项目（12 ECTS 学分）
Requisitos
体育活动和运动科学专业的毕业生/毕业生，具有足球经验的合格教练和技术人员。
具有公认和认可的工作和/或专业经验的专业人士，前提是所述经验与硕士学位固有的能力相关，以及与足球相关且希望专注于该领域的人士。
Metodología
该培训计划的实施将考虑以下几点：
虚拟教室：这些课程完全在线授课。它们是通过我们的虚拟校园进行的，可以从我们网站的封面访问该虚拟校园， www.futbollab.com，通过按钮 访问虚拟教室。从那里您可以访问教学大纲、解释性演示、演示视频、教师分析以及教师发送和纠正的任务。
导师：老师提供持续辅导，建立电话和/或视频会议辅导，解释可能出现的任何疑问。他们根据您的个人资料和奉献程度或学习计划在整个课程中指导您的培训进展。正如我们所指出的，教学大纲、视频、文章、专家访谈是您课程发展的一部分，因此您将定期进行老师复习的练习，以使您对正在研究的主题有最清晰的了解。
评估： 在课程结束时，您将执行一个最终项目，该项目将涵盖所有研究领域，并且始终涉及真实案例的开发，因为在 FutbolLab，我们希望我们的课程始终针对真实的训练情况技术人员发现自己融入了他们的团队。
注册过程： 一步一步视频
要注册，您只需要做 点击在“注册”选项卡中，您将被要求输入学术记录所需的个人数据，在该过程的最后部分，您将能够选择该计划的付款方式。
提醒您，在本课程中，您可以按照自己的进度并根据自己的空闲时间进行学习，只要您不超过最长学习时间即可，对于硕士学位来说，最长学习时间为 2 年半，即 18 年专家或技术课程为 2 个月，不属于这些类别的课程为 7 个月。
时间是充足的，如果还需要更多时间，必须向招生部门请求延长时间的授权，如果得到肯定的答复，新约定的时间将自动延长。
您可以通过电子邮件联系我们： 关注@futbollab.com，致电 +34 93438 6000。
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Créditos
这 硕士 是由 Florida Global University 并且有 60 ECTS 学分 （ 1500 教学时间）。
Destinatarios
该大学硕士学位可以通过以下方式获得：
- 体育活动和运动科学专业的毕业生/毕业生。
- 合格的培训师。
- 具有足球经验的技术人员。
这些要求的认证将由 FUTBOLLAB 招生部门在注册时进行验证。
Information
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