运动中的良好营养
由于运动营养对身体的重要性及其对运动员身体表现的影响，运动营养已经发展了几年。如果我们定期进行剧烈运动，良好的运动营养是必不可少的。 🥑
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很多学员问我们备战的秘诀是什么，不管是一周一两场比赛，训练都停不下来。但是很难进行对我们有贡献并且不会让我们的团队感到疲倦的训练课程，以便在比赛中发挥最大的可能。
在分析方面，您应该优先考虑什么？无论是来自球队本身还是来自对手。 . 在 FutbolLab 中，我们认为我们必须比对手更多地分析我们的球队，因为我们每年与对手比赛两次，并且我们已经训练了我们的球队 38 天。想知道重点关注哪些点吗？看看这个帖子！