它由什么组成？
在中路防守是什么意思，这意味着我们在离开球时给予对手主动权，这样他们就可以产生优势，他们可以更轻松地离开第一线，这意味着我们的球队在前进区或开始区与对手的终点区之间。
有了这个系统，我们将让对手轻松开始比赛，我们会将他们的攻击指向我们感兴趣的区域。因为我们会发现自己很紧凑，我们不会让对手在中间区域接收。虽然这样玩也有后果，因为我们在身后留下了一些空间，我们必须小心，因为对手可以通过攻击这些空间伤害我们，因为如果对手没有找到通过中间的出口，因为我们是很好地关闭内部空间，他们将寻求将球打开并移动以找到我们的背部。
我们应该做什么？
当对手控球时，我们必须看看球的那条线是否被覆盖或释放。
- 如果被覆盖，我们必须维护我们所在的区域
- 但是如果对方球员有球并且有空位的传球线，这意味着他有时间和空间来行动，那么防守线和拦网就必须划定并保持安全距离，这样他们就无法赢回我们。
中间块练习
任务是在防守阶段在中路进行撤退。
该任务将从在一个划定的中央区域进行 4v4 + 外卡控球开始，只有外卡可以访问该区域。
如果外线的球队能够连接外卡，他们将攻击大目标。另一方面，如果防守球队成功拦截传球或通过抢断获得球权，他们仍然会攻击大球门。
当两支球队中的任何一支继续防守大球时，他们扮演这个角色的唯一前提将是退回到标记为后备区的划定区域。通过这种方式，我们将让足球运动员内化他们在防守任务中可以下沉的极限高度。
