低位前的进攻阶段

标题:低位前的进攻阶段

材料:围兜、下巴、4 个小目标、球

空间: 60x55

期间: 2 组 7 分钟。然后角色改变

描述: 一支球队以 1-4-4-2 阵型假装在低位撤退,另一支球队以 1-4-3-3 阵型进攻。撤退的蓝军防守他们指定的区域,直到球越过他们的最后一条线。然后他们可以防守场上的任何区域。红军拥有相同的区域,除了两个必须由至少一名球员占据的外部区域以保持球队的宽度。偷走布鲁斯后,在其中一个小目标中得分。始终重置为红色。

目标:

红队 (1-4-3-3)

  • 俯身注视或隐藏成为接收者
  • 确定为调解接受者
  • 干净的线条在外走廊接收并寻找 1vs1
  • 弱侧弥补可能的损失

蓝调 (1-4-4-2)

  • 第一个潜行者定义了强大的一面
  • 防御方向
  • 排成一排,以防止他们在背后玩耍
  • 联线通讯

大卫·洛佩兹,@euskadifutbolsessions

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