为培训师锻炼。工作中间区域+破裂

标题: 工作中间区域+破裂

材料: 围兜、下巴、2 个小球门、球

空间: 40X15

期间: 4 组 4 分钟。然后角色改变

描述: 我们在 3 个空间中进行 8vs6 比赛。我们在 1 区分配一支球队,其结构是 2 名中后卫 + 2 名外线球员 + 1 名中锋,然后是中间区(称为 2 区)的 2 名球员和 3 区的一名高级球员。和 6 名球员防守他们身后的 4 区。进攻方无法离开他们的区域,防守方选择如何防守的结构。如果他们偷窃,他们必须在小目标中得分。

目标:

MBC(球的时刻)

  • 识别接收者
  • 中间区域的球员方向
  • 先把目光移开,与高级连接
  • 第一或第二高度的外部
  • 如果我不干预活动区域,我会补偿

MSB(无球瞬间)

  • 第一个缠扰者指挥压力
  • 避免线之间的距离
  • 确定跳跃或停留的时间
  • 最后防线后面的空格

大卫洛佩兹,@euskadifutbolsessions。

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