您将有机会自愿在巴塞罗那的不同俱乐部实习。
高考
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Contenido
Presentación
掌握足球世界中身体准备和伤害预防的所有概念和实践 伤害预防专家,以游戏模型为基础阐明概念、指导方法论并将其运用到日常工作中。
结构精美的教学大纲包含实际示例,因此您可以立即应用概念和技术。您将从该领域的专业人士那里学习如何优化球队的效率,他们将使您了解并应用最新、最具创新性的策略和练习来帮助球员做好身体准备。
内容因其独特的焦点而脱颖而出:竞争和有效的培训。课程重点关注体能准备领域(包括草根足球)的最新趋势,抛开还原论和分析理论,重点关注系统理论和全球训练。
关于预防工作。教学大纲包括从起始概念到真实案例的所有内容,并涵盖了为防止足球运动员出现伤病而采取的行动(预防),以及伤病治疗(后续行动),以确保球队为比赛做好准备。竞赛。 。
身体准备本身是否存在?什么是情景化身体准备?本专家课程将帮助您回答这些问题和其他问题,例如:当今足球训练的现实是什么?对身体、技术、战术和心理部分进行单独且脱离情境的训练是否更有效?力量、耐力和速度如何?足球中的定义?我可以向我的球员建议哪些做法来防止某些伤害?我应该采取哪些策略来恢复受伤的球员?
Índice
第 1 单元 - 简介。训练哲学、竞争哲学、人性哲学等。
- 1.1.过去几十年培训方法的演变。
- 1.2.足球训练的新趋势。
- 1.3.战术分期。简短的想法。
- 1.4. “新模式”培训的系统方法论。
- 1.5.什么是健身?健身新理念。
- 1.6.有身体准备吗?
模块 2 - 环境描述
- 2.1.一般说明
- 到。俱乐部的描述。
- b.历史悠久。
- C。俱乐部结构。
- d.设施。
- 和。材料可用。
- F。不同分析的合作可能性。
- G。技术团队。
- H。模板(球员的运动简历)。
- 哟。球员的个人表现概况(Seirul.lo 结构的解释)。
- j。球员的团体表现概况。
- k.球员的集体表现概况。
- 2.2.制定目标。 SWOT-CAME 技术。
模块 3-团队运动中的阻力训练
- 3.1.介绍。
- 3.2.抗阻训练的现状。
- 3.3.集体运动中阻力训练的建议。
- 到。一般有氧耐力训练。
- 有氧效率训练。
- 有氧能力训练。
- 力量训练。
- 阻力恢复训练。
- 一般阻力训练总结。
- b.特定的阻力训练。
- 技术上的阻力训练。
- 阻力训练技术:中等强度。
- 阻力训练技术:最大强度
- 阻力训练技术:超最大强度。
- C。阻力训练作为决策。
- d.游戏阻力训练。
- 到。一般有氧耐力训练。
模块 4-团队运动中的力量训练。
- 4.1.力量的概念。
- 4.2. “一切都是力量。”力量作为一种基本的身体能力。
- 4.3.力量训练以提高表现。
模块 5-团队运动中的速度训练。
- 5.1.足球中的速度。
- 5.2.理解速度的新方法。最佳速度?
模块 6 - 规划和分期
- 6.1.比赛日历。
- 6.2.规划、分期、运动训练等.
- 6.3.加载。
- 6.4.一般适应综合症。
- 6.5.控制训练和负荷。
- 6.6。规划模型——分期。
- 6.7.季前赛。
- 6.8。本赛季。
- 6.9。疲劳。
- 6.10。恢复方法。
- 6.11.培训管理不善。
- 到。过度训练及其类型。
- b.逐渐减少及其在足球队中的适用性。
模块 7- 隐形训练
- 7.1.营养。
- 7.2.保湿。
- 7.3.睡眠时间。
模块 8- 足球
- 8.1.一般特征。
- 8.2.游戏动态。
模块 9-每周结构
- 9.1.介绍。
- 9.2.训练过程中的博弈模型。
- 9.3.变形周期模式或每周训练周期的设计。
- 9.4.微观结构:Seirul.lo。
模块 10- 培训课程
- 10.1.组织。
- 10.2.体能教练或“足球运动员教练”的角色。
- 10.3.训练时间。
- 10.4.热身。
- 10.5。主要部分。
- 10.6。回归平静。
- 10.7。会议回顾。
- 10.8。培训当天要遵循的策略。
模块 11- 训练任务
模块 12- 竞赛
- 12.1。比赛当天要遵循的策略。
- 到。关于赛前营养的基本想法。
- b.赛前热身。
模块 13 - 足球运动损伤。
- 13.1.概念基础。
- 13.2.术语基础。
- 13.3。类型学。
- 13.4。损伤的病理生理学。
- 13.5。愈合和组织再生。
- 13.6。功能运动再教育的过程。
模块 14-药物治疗。
- 14.1.治疗方式。
- 14.2.损伤诊断。
- 14.3。初步护理。
- 14.4。治疗建议。
模块 15-恢复过程。治疗方式。
模块 16-治疗盟友和运动损伤。
- 16.1.药理制剂。
- 16.2.喂养。
- 16.3。性感的。
- 16.4。顺势疗法。
模块 17-最终评估
Metodología
该培训计划的实施将考虑以下几点:
虚拟教室: 这些课程完全在线授课。它们是通过我们的虚拟校园进行的,可以从我们网站的封面访问该虚拟校园, www.futbollab.com,通过按钮 访问虚拟教室。从那里您可以访问教学大纲、解释性演示、演示视频、教师分析以及教师发送和纠正的任务。
导师: 老师提供持续辅导,建立电话和/或视频会议辅导,解释可能出现的任何疑问。他们根据您的个人资料和奉献程度或学习计划在整个课程中指导您的培训进展。正如我们所指出的,教学大纲、视频、文章、专家访谈是您课程发展的一部分,因此您将定期进行老师复习的练习,以使您对正在研究的主题有最清晰的了解。
评估:在课程结束时,您将执行一个最终项目,该项目将涵盖所有研究领域,并且始终涉及真实案例的开发,因为在 FutbolLab,我们希望我们的课程始终针对真实的训练情况技术人员发现自己融入了他们的团队。
注册过程: 一步一步视频
要注册,您只需要做 点击 在“注册”选项卡中,您将被要求输入学术记录所需的个人数据,在该过程的最后部分,您将能够选择该计划的付款方式。
提醒您,在本课程中,您可以按照自己的进度并根据自己的空闲时间进行学习,只要您不超过最长学习时间即可,对于硕士学位来说,最长学习时间为 2 年半,即 18 年专家或技术课程为 2 个月,不属于这些类别的课程为 7 个月。
时间是充足的,如果还需要更多时间,必须向招生部门请求延长时间的授权,如果得到肯定的答复,新约定的时间将自动延长。
您可以通过电子邮件联系我们: 关注@futbollab.com,致电 +34 93438 6000。
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Créditos
这 专家课程 是由 Florida Global University 并且有 36 ECTS 学分 (900 教学时间)。
Destinatarios
这位大学专家可以通过以下方式获得:
- 体育活动和运动科学专业的毕业生/毕业生。
- 合格的培训师。
- 具有足球经验的技术人员。
这些要求的认证将由 FUTBOLLAB 招生部门在注册时进行验证。
Requisitos
体育活动和运动科学专业的毕业生/毕业生,具有足球经验的合格教练和技术人员。
具有公认和认可的工作和/或专业经验的专业人士,前提是所述经验与硕士学位固有的能力相关,以及与足球相关且希望专注于该领域的人士。
Information
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