掌握身体准备和伤害预防
本课程将根据Seirulo和Xesco Espar的方法，找到用于足球专业物理准备工作的不同方法。
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在本课程中，您将发现Seirul.lo和Xesco Espar的秘密，并学习专业身体准备工作中的不同工作方法
基于预防运动伤害的课程：如何避免运动伤害，如何与受伤的足球运动员合作，如何摆脱伤害。这些方面对防止玩家崩溃的重要性以及完善它们的练习。
尽管适用于所有团体和个人运动，但对于足球运动员而言，专门研究运动营养的硕士学位
在课程中，您将找到基于 Seirulo 和 Xesco Espar 方法论的足球专业体能准备的不同方法。
Introduction to Tactical Periodization
根据Seirulo和Xesco Espar的方法，您将在其中找到不同的足球身体准备工作的方式。