足球的互补训练：提高表现并防止受伤
发现互补培训如何帮助您 提高足球的抵抗力，力量，速度和技术， 也 防止受伤。 了解 不同类型的培训补充 以及如何以一致的方式将它们整合到您的年度计划中，以及一些注意事项 实践以最大程度地提高其利益。
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