在足球中,深度训练是进攻方面最重要的基础之一。重要的是要了解它是什么以及如何使用它,以便在适合我们的每种游戏情况下正确应用它。出于这个原因,在 FutbolLab,我们为您提供了一项练习,以进行深度训练。
练习说明
在开始练习之前,我们将组成两队,每队 10 人。这些球员将在场地中央的一个划定区域进行练习,并且还将有两个空间深处以寻找练习的目标。
最初,在演习期间不会有明确的位置,但随着我们的进步,我们将为每个玩家确定位置和不同的角色。
该练习采用比赛形式,并试图确保拥有球的球队必须尝试通过对手防守之间的突破在得分区内得分。同时,对方球队必须避免这些突破,并试图将球抢回,以便尝试在对方球门中得分。
行使规则
此练习有各种规则和说明,我们必须应用它们才能正确执行,它们如下。
你不能防守进入得分区。
球恢复后,必须迅速寻找练习目标,靠近得分区的球员必须寻找目标。
所有球员的恒定流动性。
在一个扇区中积累球员以不成比例的距离和攻击得分空间。
闯入空间并找到标记,以便另一个伙伴占据空间。
结构补偿了可能的球损失。
锻炼的目标
在这个练习深度的练习中,主要目标是在失去球的那一刻克服压力并控制转换的影响,此外还要学习必要的关键,例如:知道如何完美地完成到达对手球门的动作通过对面的走廊,赢得对手的背后,利用渗透走廊的优势,并知道如何到达有大量玩家的区域。所有这一切,让当比赛来临时,我们知道如何进行那个深度。