你认为精神方面对足球运动员很重要吗?

每个足球运动员都需要做好充分的身体准备,以便能够从头到尾承受比赛的强度。但同时,玩家是非常重要的 有心理准备 能够承受比赛中发生的各种情况以及这项运动中发生的各种情况所产生的所有精神负担。

虽然看起来不像, 心理准备是关键 为了球员的良好发展。与身体准备相比,训练和掌握它更难,尽管它同样甚至更相关。因此,在本文中,我们将向您展示心理准备对球员的重要性。

心理准备的重要性

球员已经掌握并能够控制心理方面这一事实非常重要,因为如果他没有心理准备, 将无法集中注意力或正确执行其功能.此外,玩家有可能会犯错误或 多错 经常,因此玩家将面临风险 未实现拟议目标 也不能正确执行与其对应的功能。

要成功掌握玩家的心理方面,尝试 营造愉快的气氛 稳定的地方,玩家感到舒适、平静,并意识到通过错误最终会取得成功。

事实是,掌握心理方面不是一蹴而就的任务。这是一项复杂的任务,其中 玩家必须给自己时间 让这方面的工作非常深入,以便当逆境出现时,它不会轻易沉没。

重要的是要让球员知道,即使他们犯了错误,也会让他们学习。 . 他们不会放弃 并尝试继续走这条路 试着得到你想要的

心理支配的后果

正如他们所说,在最后几分钟,腿会“称重”。但是在那个进行心理准备并控制它的球员身上,腿不会那么重,因为那个球员会知道 头脑比腿更有力量.而这点,作为教练,我们必须在球员的心理准备过程中向他们说得很清楚。此外,掌握这种心理方面的另一个结果是,有问题的玩家 不能下沉 这么容易犯错。他自己会意识到这是一个简单的错误,他将有机会再次赎回自己。

还有,关于这篇关于心理准备的文章,如果你想掌握这方面并且 运动心理学专业,在 FutbolLab,我们有理想的课程来做到这一点。该课程是一个 教练和运动心理学硕士由阿维拉天主教大学认可

总之,很明显,精神或心理方面非常重要,因为如果玩家能够主宰自己的思想,他们将拥有 增加精神力量 因此,他们离成功更近了一步。

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