ستتاح لك الفرصة لأداء، طوعًا، فترات تدريبك في أندية مختلفة في برشلونة.
شهادة الثانوية العامة
الدورة معتمدة من :
بالتعاون مع:
Contenido
Presentación
ملكنا ماجستير في الإعداد البدني والوقاية من الإصابات، هي واحدة من الأفضل في السوق، ولديها سلسلة من الأهداف التي تهدف إلى تحقيق التوازن وتعزيز وتعميق المعرفة في جوانب محددة من كرة القدم.
تعد الرياضة حاليًا واحدة من أكثر المجالات طلبًا واستخدامًا من قبل العديد من الأشخاص، في الواقع، 70% من الإسبان يمارسون نوعًا ما من الرياضة. وبهذه الطريقة، أصبح مجالًا رائعًا للأداء كمحترف، سواء من وجهة نظر المدرب أو اللاعب.
تتمتع كرة القدم بمساحة عمل كبيرة في إسبانيا ولا يمكن إلا للأفضل أن يكون جزءًا منها. لهذا السبب، إذا قررت دخول هذا العالم، فيجب عليك تدريب نفسك بالمعرفة القوية التي تكمل ملفك المهني، حتى يتم اختيارك. كما تنبثق المنافسة الكبيرة من اتساع نطاقه، حيث يزداد عدد الأشخاص المهتمين بهذا المجال.
مع برنامج الماجستير في الإعداد البدني لدينا، سوف تكون متقدمًا بخطوة واحدة على منافسيك، وكما هو مذكور أعلاه، سوف تحصل على المعرفة المتعلقة بالعناصر المختلفة. علاوة على ذلك، من المزايا الأخرى التي تتضمنها أنها معتمدة من قبل Florida Global University، مما يمنحها جودة كونها مرموقة للغاية ومعترف بها من قبل العديد من المؤسسات.
Definición
من خلال برنامج الماجستير في الإعداد البدني والوقاية من الإصابات، سوف تتعلم المفاهيم الأساسية وتصبح محترفًا قادرًا على وضع الاستراتيجيات وزيادة الأداء الرياضي.
إن الإعداد البدني للرياضي لا يعتمد فقط على قوته وتحمله وسرعته، بل على العكس من ذلك، فهو يتعلق أيضًا بالحصول على المعرفة التكتيكية والنفسية والنظرية.
نحن نحاول التأكد من أن الرياضي أو المدرب يكتسب القدرة على تطوير صفاته إلى الحد الأقصى، لتحقيق أداء أكبر على أرض الملعب. في ماجستير الإعداد البدني والوقاية من الإصابات، نقدم لك إجابات على الأسئلة التالية:
· ما هو واقع التدريب في كرة القدم اليوم؟
· هل التدريب المنفصل وغير السياقي للعناصر البدنية والفنية والتكتيكية والنفسية أكثر فعالية؟
· كيف يتم تعريف القوة والتحمل والسرعة في كرة القدم؟
Programa
الوحدة 1- المقدمة. فلسفة التدريب والمنافسة والإنسان وغيرها. (3 وحدات دراسية حسب نظام ECTS)
- 1.1. تطور منهجيات التدريب خلال العقود الماضية.
- 1.2. الاتجاهات الجديدة في تدريب كرة القدم.
- 1.3. الفترة التكتيكية. أفكار مختصرة.
- 1.4. المنهجية المنهجية للتدريب "النموذج الجديد".
- 1.5. ما هي اللياقة البدنية؟ مفهوم جديد للياقة البدنية.
- 1.6. هل هناك إعداد بدني؟
الوحدة 2- وصف البيئة (3 وحدات دراسية حسب نظام ECTS)
- 2.1. وصف عام.
- ل. وصف النادي.
- ب. تاريخي.
- ج. هيكل النادي.
- د. مرافق.
- و. المواد المتاحة.
- F. إمكانيات التعاون للتحليلات المختلفة.
- ز. الفريق التقني.
- ح. قالب (السيرة الذاتية الرياضية للاعبين).
- يو. ملف الأداء الفردي للاعبين (شرح هياكل Seirul.lo).
- ي. ملف أداء المجموعة للاعبين.
- ك. ملف الأداء الجماعي للاعبين.
- 2.2. صياغة الأهداف. تقنية SWOT-CAME.
الوحدة 3- تدريب المقاومة في الرياضات الجماعية (6 وحدات دراسية حسب نظام ECTS)
- 3.1. مقدمة.
- 3.2. الوضع الحالي لتدريب المقاومة.
- 3.3. مقترح للتدريب على المقاومة في الرياضات الجماعية.
- ل. تدريب التحمل الهوائي العام.
- التدريب على الكفاءة الهوائية.
- تدريب القدرات الهوائية.
- تدريب القوة.
- تدريب استعادة المقاومة.
- ملخص تدريب المقاومة العامة.
- ب. تدريبات المقاومة المحددة.
- تدريب المقاومة في التقنية.
- تدريبات المقاومة بتقنية: متوسطة الشدة.
- تدريب المقاومة في التقنية: أقصى شدة
- تدريب المقاومة في التقنية: الشدة القصوى.
- ج. تدريب المقاومة كوسيلة لصنع القرار.
- د. لعبة تدريب المقاومة.
- ل. تدريب التحمل الهوائي العام.
الوحدة 4- تدريب القوة في الرياضات الجماعية. (9 وحدات دراسية حسب نظام ECTS)
- 4.1. مفهوم القوة.
- 4.2. "كل شيء قوة." القوة كقدرة بدنية أساسية.
- 4.3. تدريب القوة لتحسين الأداء.
الوحدة 5- التدريب السريع في الرياضات الجماعية. (3 وحدات دراسية حسب نظام ECTS)
- 5.1. السرعة في كرة القدم.
- 5.2. طريقة جديدة لفهم السرعة. السرعة المثالية؟
الوحدة 6- التخطيط والفترة (6 وحدات دراسية حسب نظام ECTS)
- 6.1. تقويم المنافسة.
- 6.2. التخطيط والفترة والتدريب الرياضي وما إلى ذلك.
- 6.3. حمولة.
- 6.4. متلازمة التكيف العام.
- 6.5. السيطرة على التدريب والحمل.
- 6.6. نموذج التخطيط - الفترة.
- 6.7. الموسم التحضيري.
- 6.8. الفصل.
- 6.9. تعب.
- 6.10. طرق الاسترداد.
- 6.11. سوء إدارة التدريب.
- ل. الإفراط في التدريب وأنواعه.
- ب. التناقص التدريجي وإمكانية تطبيقه في فرق كرة القدم.
الوحدة 7- التدريب غير المرئي (3 وحدات دراسية حسب نظام ECTS)
- 7.1. التغذية.
- 7.2. الترطيب.
- 7.3. ساعات النوم.
الوحدة 8- الهيكل الأسبوعي (6 وحدات دراسية حسب نظام ECTS)
- 8.1. مقدمة.
- 8.2. نموذج اللعبة في عملية التدريب.
- 8.3. نمط morphocycle أو تصميم دورات تدريبية أسبوعية.
- 8.4. الهياكل المجهرية: Seirul.lo.
الوحدة 9. الدورة التدريبية (6 وحدات دراسية حسب نظام ECTS)
- 9.1. المنظمة.
- 9.2. دور المدرب البدني أو "مدرب لاعب كرة القدم".
- 9.3. وقت التدريب.
- 9.4. الاحماء.
- 9.5. الجزء الرئيسي.
- 9.6. العودة إلى الهدوء.
- 9.7. مراجعة الجلسة.
- 9.8. الاستراتيجيات التي يجب اتباعها في يوم التدريب.
الوحدة 10. التقييم النهائي. المشروع النهائي. (12 ساعة معتمدة حسب نظام ECTS)
Objetivos
عندما يتعلق الأمر بالدراسة في لدينا ماجستير في الإعداد البدني والوقاية من الإصابات في كرة القدم، نريد تحقيق أهداف معينة من خلال برنامجنا، حتى يتمكن طلابنا من الحصول على المعرفة الأكثر فعالية ودقة حول المنطقة.
]· ]تحسين عملية اتخاذ القرار فيما يتعلق بكرة القدم.
]· ]التخصص في المعرفة العامة والخاصة بكرة القدم.
]· ]تقرير تكتيكي للبروفيسور باكو سيرول في نادي برشلونة.
]· ] معرفة الأسس والإجراءات التي يجب مراعاتها في كرة القدم.
]· ]استكشف المعرفة والأدوات والوسائل التي يجب استخدامها في المباراة.
]· ] تعلم تقنيات التدريب الرائجة حاليًا.
]· ] القدرة على تحديد السلوكيات الضارة التي قد تسبب الإصابات. (وقاية).
بالإضافة إلى ذلك، سيكون المحترف المتخرج من برامجنا قادرًا تمامًا على تنفيذ الاستراتيجيات المتعلقة بالإعداد العام والخاص. وبذلك يتم تعزيز آليات زيادة المرونة والقوة والمقاومة لدى الرياضي، وزيادة الأداء الجيد لأعضائه لزيادة مهاراته في اللعبة. (يمكن تطبيق هذه التمارين على الموسم وقبل الموسم)
Metodología
سيتم تنفيذ هذا البرنامج التدريبي مع مراعاة النقاط التالية:
الفصول الافتراضية:يتم تدريس الدورات بالكامل عبر الإنترنت. ويتم تنفيذها من خلال الحرم الجامعي الافتراضي الخاص بنا والذي يمكن الوصول إليه من غلاف موقعنا الإلكتروني، www.futbollab.com، من خلال الزر الدخول إلى الفصول الافتراضية. ومن هناك يمكنك الوصول إلى المناهج والعروض التوضيحية ومقاطع الفيديو التوضيحية وتحليل المعلم والمهام التي يرسلها المعلمون ويصححونها.
المعلمون: يقدم المعلمون دروسًا خصوصية مستمرة، وينشئون دروسًا عبر الهاتف و/أو مؤتمرات الفيديو لشرح أي شكوك قد تنشأ. إنهم يوجهون تطور التدريب الخاص بك طوال الدورة، اعتمادًا على ملفك الشخصي ومستوى التفاني أو جدول الدراسة. كما أشرنا فإن المنهج ومقاطع الفيديو والمقالات والمقابلات مع الخبراء هي جزء من تطورك في الدورة، لذلك ستقوم بتمارين دورية يصححها المعلم ليعطيك أوضح فكرة عن الموضوع الذي يتم العمل عليه.
تقدير: في نهاية الدورة، ستنفذ مشروعًا نهائيًا يشمل جميع المجالات التي تمت دراستها وسيتضمن دائمًا تطوير حالة حقيقية، لأننا في FutbolLab نريد أن تكون دوراتنا موجهة في جميع الأوقات إلى الوضع التدريبي الحقيقي التي يجد الفنيون أنفسهم فيها. فرقهم.
عملية التسجيل: فيديو خطوة بخطوة
للتسجيل ما عليك سوى القيام به انقر في علامة التبويب "تسجيل"، سيُطلب منك إدخال بياناتك الشخصية اللازمة للسجل الأكاديمي وفي الجزء الأخير من العملية ستتمكن من اختيار تنسيق الدفع لهذا البرنامج.
أذكرك أنه في هذه الدورة يمكنك المضي قدمًا بالسرعة التي تناسبك والقيام بذلك وفقًا لتوافرك، طالما أنك لا تتجاوز الحد الأقصى للوقت للقيام بذلك، وهو في حالة درجة الماجستير هو عامين ونصف، 18 أشهر للدورات المتخصصة أو الفنية و7 أشهر للدورات التي ليست ضمن هذه الفئات.
هناك متسع من الوقت للقيام بذلك، إذا كنت لا تزال بحاجة إلى مزيد من الوقت، فيجب عليك أن تطلب من قسم القبول الحصول على إذن لتمديد الوقت، إذا حصلت على رد إيجابي، فسيتم تمديد الوقت الجديد المتفق عليه تلقائيًا.
يمكنكم التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على انتباه@futbollab.com، عبر الهاتف على الرقم +34 93438 6000.
موقعنا www.futbollab.com
إذا كنت تفضل التواصل المباشر عبر الواتساب، انقر هنا
Créditos
هذا ماجيستير يصدر عن Florida Global University ولديه 60 إكتس الاعتمادات ( 1500 ساعة الدروس).
Information
Do you have any doubt? You can check our section frequent questions, download the Course program or fill out the following form and we will contact you.