ستتاح لك الفرصة لأداء طوعًا تدريبك الداخلي في أندية مختلفة في برشلونة.
شهادة الثانوية العامة
الدورة معتمدة من :
بالتعاون مع:
Contenido
Presentación
إتقان جميع مفاهيم وممارسات الإعداد البدني والوقاية من الإصابات في عالم كرة القدم مع خبير في الوقاية من الإصاباتوالتي تعتمد على نماذج الألعاب لتوضيح المفاهيم وتوجيه المنهجيات وتطبيقها على العمل اليومي.
يتضمن المنهج المنظم ببراعة أمثلة عملية حتى تتمكن من تطبيق المفاهيم والتقنيات على الفور. سوف تتعلم تحسين كفاءة الفريق من المحترفين في هذا القطاع، الذين سيجهزونك لمعرفة وتطبيق أحدث الاستراتيجيات والتمارين الأكثر ابتكارًا للإعداد البدني للاعبين.
يتميز المحتوى بتركيزه الفريد: المنافسة والتدريب الفعال. تركز الدورة على أحدث الاتجاهات في مجال الإعداد البدني، بما في ذلك كرة القدم على مستوى القاعدة، مع ترك النظريات الاختزالية والتحليلية جانبًا للتركيز على النظريات النظامية والتدريب العالمي.
فيما يتعلق بأعمال الوقاية. يتضمن المنهج كل شيء بدءًا من المفاهيم الأولية وحتى الحالات الحقيقية، ويغطي الإجراءات المشار إليها لمنع ظهور الإصابات لدى لاعب كرة القدم (الوقاية)، بالإضافة إلى علاج الإصابات (الإجراء اللاحق) للتأكد من أن الفريق جاهز للمباراة. مسابقة. .
هل الإعداد البدني نفسه موجود، وما هو الإعداد البدني السياقي؟ ستسمح لك دورة الخبراء هذه بالإجابة على هذه الأسئلة وغيرها مثل: ما هو واقع التدريب في كرة القدم اليوم؟ هل التدريب المنفصل وغير السياقي للمكونات البدنية والفنية والتكتيكية والنفسية أكثر فعالية؟ كيف تكون القوة والتحمل والسرعة؟ محددة في كرة القدم؟ ما هي الممارسات التي يمكنني أن أقترحها على لاعبي فريقي لمنع وقوع إصابات معينة، وما هي الاستراتيجيات التي يجب علي اتباعها لاستعادة اللاعب المصاب؟
Índice
الوحدة 1- المقدمة. فلسفة التدريب والمنافسة والإنسان وغيرها.
- 1.1. تطور منهجيات التدريب خلال العقود الماضية.
- 1.2. الاتجاهات الجديدة في تدريب كرة القدم.
- 1.3. الفترة التكتيكية. أفكار مختصرة.
- 1.4. المنهجية المنهجية للتدريب "النموذج الجديد".
- 1.5. ما هي اللياقة البدنية؟ مفهوم جديد للياقة البدنية.
- 1.6. هل هناك إعداد بدني؟
الوحدة 2- وصف البيئة
- 2.1. وصف عام
- ل. وصف النادي.
- ب. تاريخي.
- ج. هيكل النادي.
- د. مرافق.
- و. المواد المتاحة.
- F. إمكانيات التعاون للتحليلات المختلفة.
- ز. الفريق التقني.
- ح. قالب (السيرة الذاتية الرياضية للاعبين).
- يو. ملف الأداء الفردي للاعبين (شرح هياكل Seirul.lo).
- ي. ملف أداء المجموعة للاعبين.
- ك. ملف الأداء الجماعي للاعبين.
- 2.2. صياغة الأهداف. تقنية SWOT-CAME.
الوحدة 3- تدريب المقاومة في الرياضات الجماعية
- 3.1. مقدمة.
- 3.2. الوضع الحالي لتدريب المقاومة.
- 3.3. مقترح للتدريب على المقاومة في الرياضات الجماعية.
- ل. تدريب التحمل الهوائي العام.
- التدريب على الكفاءة الهوائية.
- تدريب القدرات الهوائية.
- تدريب القوة.
- تدريب استعادة المقاومة.
- ملخص تدريب المقاومة العامة.
- ب. تدريبات المقاومة المحددة.
- تدريب المقاومة في التقنية.
- تدريبات المقاومة بتقنية: متوسطة الشدة.
- تدريب المقاومة في التقنية: أقصى شدة
- تدريب المقاومة في التقنية: أعلى من الشدة القصوى.
- ج. تدريب المقاومة كوسيلة لصنع القرار.
- د. لعبة تدريب المقاومة.
- ل. تدريب التحمل الهوائي العام.
الوحدة 4- تدريب القوة في الرياضات الجماعية.
- 4.1. مفهوم القوة.
- 4.2. "كل شيء قوة." القوة كقدرة بدنية أساسية.
- 4.3. تدريب القوة لتحسين الأداء.
الوحدة 5- التدريب السريع في الرياضات الجماعية.
- 5.1. السرعة في كرة القدم.
- 5.2. طريقة جديدة لفهم السرعة. السرعة المثالية؟
الوحدة 6- التخطيط والفترة
- 6.1. تقويم المنافسة.
- 6.2. التخطيط والفترة والتدريب الرياضي وما إلى ذلك.
- 6.3. حمولة.
- 6.4. متلازمة التكيف العام.
- 6.5. السيطرة على التدريب والحمل.
- 6.6. نموذج التخطيط - الفترة.
- 6.7. الموسم التحضيري.
- 6.8. الفصل.
- 6.9. تعب.
- 6.10. طرق الاسترداد.
- 6.11. سوء إدارة التدريب.
- ل. الإفراط في التدريب وأنواعه.
- ب. التناقص التدريجي وإمكانية تطبيقه في فرق كرة القدم.
الوحدة 7- التدريب غير المرئي
- 7.1. التغذية.
- 7.2. الترطيب.
- 7.3. ساعات النوم.
الوحدة 8- كرة القدم
- 8.1. الخصائص العامة.
- 8.2. ديناميات اللعبة.
الوحدة 9- الهيكل الأسبوعي
- 9.1. مقدمة.
- 9.2. نموذج اللعبة في عملية التدريب.
- 9.3. نمط دورة مورف أو تصميم دورات تدريبية أسبوعية.
- 9.4. الهياكل المجهرية: Seirul.lo.
الوحدة 10- الدورة التدريبية
- 10.1. المنظمة.
- 10.2. دور المدرب البدني أو "مدرب لاعب كرة القدم".
- 10.3. وقت التدريب.
- 10.4. الاحماء.
- 10.5. الجزء الرئيسي.
- 10.6. العودة إلى الهدوء.
- 10.7. مراجعة الجلسة.
- 10.8. الاستراتيجيات التي يجب اتباعها في يوم التدريب.
الوحدة 11- مهمة التدريب
الوحدة 12- المنافسة
- 12.1. الاستراتيجيات التي يجب اتباعها في يوم المباراة.
- ل. أفكار أساسية حول التغذية قبل المباراة.
- ب. عمليات الإحماء قبل المباراة.
الوحدة 13- الإصابات الرياضية في كرة القدم.
- 13.1. أسس مفاهيمية.
- 13.2. الأسس الاصطلاحية.
- 13.3. التصنيفات.
- 13.4. الفيزيولوجيا المرضية للإصابات.
- 13.5. الشفاء وتجديد الأنسجة.
- 13.6. عملية إعادة التعليم الرياضي الوظيفي.
الوحدة 14- العلاج الطبي العلاجي.
- 14.1. الطرائق العلاجية.
- 14.2. تشخيص الإصابة.
- 14.3. الرعاية الأولية.
- 14.4. المقترحات العلاجية.
الوحدة 15- عملية الاسترداد. الطرائق العلاجية.
الوحدة 16- الحلفاء العلاجيين والإصابات الرياضية.
- 16.1. العوامل الدوائية.
- 16.2. تغذية.
- 16.3. حساس جنسيا.
- 16.4. علاج بالمواد الطبيعية.
الوحدة 17- التقييم النهائي
Metodología
سيتم تنفيذ هذا البرنامج التدريبي مع مراعاة النقاط التالية:
الفصول الافتراضية: يتم تدريس الدورات بالكامل عبر الإنترنت. ويتم تنفيذها من خلال الحرم الجامعي الافتراضي الخاص بنا والذي يمكن الوصول إليه من غلاف موقعنا الإلكتروني، www.futbollab.com، من خلال الزر الدخول إلى الفصول الافتراضية. ومن هناك يمكنك الوصول إلى المناهج والعروض التوضيحية ومقاطع الفيديو التوضيحية وتحليل المعلم والمهام التي يرسلها المعلمون ويصححونها.
المعلمون: يقدم المعلمون دروسًا خصوصية مستمرة، وينشئون دروسًا خصوصية عبر الهاتف و/أو مؤتمرات الفيديو، ويشرحون أي شكوك قد تنشأ. إنهم يوجهون تطور التدريب الخاص بك طوال الدورة، اعتمادًا على ملفك الشخصي ومستوى التفاني أو جدول الدراسة. كما أشرنا، يعد المنهج ومقاطع الفيديو والمقالات والمقابلات مع الخبراء جزءًا من تطورك في الدورة، لذلك ستقوم بتمارين دورية يراجعها المعلم ليعطيك أوضح فكرة عن الموضوع الذي يتم العمل عليه.
تقدير:في نهاية الدورة، ستنفذ مشروعًا نهائيًا يشمل جميع المجالات التي تمت دراستها وسيتضمن دائمًا تطوير حالة حقيقية، لأننا في FutbolLab نريد أن تكون دوراتنا موجهة في جميع الأوقات إلى الوضع التدريبي الحقيقي التي يجد الفنيون أنفسهم فيها. فرقهم.
عملية التسجيل: فيديو خطوة بخطوة
للتسجيل ما عليك سوى القيام به انقر في علامة التبويب "تسجيل"، سيُطلب منك إدخال بياناتك الشخصية اللازمة للسجل الأكاديمي وفي الجزء الأخير من العملية ستتمكن من اختيار تنسيق الدفع لهذا البرنامج.
أذكرك أنه في هذه الدورة يمكنك المضي قدمًا بالسرعة التي تناسبك والقيام بذلك وفقًا لتوافرك، طالما أنك لا تتجاوز الحد الأقصى للوقت للقيام بذلك، وهو في حالة درجة الماجستير هو عامين ونصف، 18 أشهر للدورات المتخصصة أو الفنية و7 أشهر للدورات التي ليست ضمن هذه الفئات.
هناك متسع من الوقت للقيام بذلك، إذا كنت لا تزال بحاجة إلى مزيد من الوقت، فيجب عليك أن تطلب من قسم القبول الحصول على إذن لتمديد الوقت، إذا حصلت على رد إيجابي، فسيتم تمديد الوقت الجديد المتفق عليه تلقائيًا.
يمكنكم التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على انتباه@futbollab.com، عبر الهاتف على الرقم +34 93438 6000.
إذا كنت تفضل التواصل المباشر عبر الواتساب، انقر هنا
Créditos
هذا دورة الخبراء يصدر عن Florida Global University ولديه 36 إكتس الاعتمادات (900 ساعات التدريس).
Destinatarios
ويمكن الاستعانة بهذا الخبير الجامعي عن طريق:
- الخريجين/الخريجين في النشاط البدني وعلوم الرياضة.
- المدربين المؤهلين.
- فنيين ذوي خبرة في كرة القدم.
سيتم التحقق من صحة اعتماد هذه المتطلبات في وقت التسجيل من قبل قسم القبول في FUTBOLLAB.
Requisitos
خريجون/خريجون في النشاط البدني وعلوم الرياضة ومدربون وفنيون مؤهلون ذوو خبرة في كرة القدم.
المحترفون ذوو العمل و/أو الخبرة المهنية المعترف بها والمعتمدة، بشرط أن تكون الخبرة المذكورة مرتبطة بالكفاءات المتأصلة في درجة الماجستير، والأشخاص المرتبطين بكرة القدم والذين يرغبون في التخصص في هذا المجال.
Information
Do you have any doubt? You can check our section frequent questions, download the Course program or fill out the following form and we will contact you.