نظرا لأننا نفعل دائما في Futbollab، فإننا نحاول باستمرار إظهار محتوى جديد بحيث يتعلمنا المدربون الحاليون والمستقبلون الأمرؤون بأفضل طريقة ممكنة. وهذه المرة، سنتحدث عن هجوم مضادوبعد ولكن ما هي المضاد؟
الهجوم المضاد هو الهجوم بدءا من المجال الدفاعي وتشغيل Frenetrateوبعد.
لهذا السبب، بحيث تتعلم المزيد حول هذا الجانب، في هذه المقالة سوف نعرض لك دعم التمرين بحيث تتدرب في التدريبات الخاصة بك.
أداء التمرين
في البداية، نحن نقسم واحدة من نصفي الحقل إلى جزأينوبعد في أحد الأموال، سيكون لدينا العمال الكلاسيكي للأطراف، بينما في الصندوق الآخر سنضع هدفين صغيرين في وسط كل من الجزأين. بالإضافة إلى ذلك، يتم تشكيلها فريقين حيث سيتم تشكيل فريق المهاجم من قبل 8 لاعبين وسيتم تشكيل الفريق الدفاعي بنسبة 7.
يبدأ التمرين عندما يبدأ فريق المهاجم هجومه بالمرور الأول من أحد اللاعبين الموجودين في المنطقة المركزية. التالي، يجب على المهاجمين الوصول إلى الهدف المنافسين من خلال تمريرات دون أن تفقد الكرةوبعد.
إذا فقدت الكرةالهجوم المضاد يمكنك فقط الاستمرار في المنطقة التي فقد فيها (لن يكونوا قادرين على استخدام المنطقتين).
ما هو أكثر من ذلك، إذا كان فريق المدافع يستعيد الكرة، سيكونون قادرين على العلامة في الهدف المقابل لنصف الحقل الذي استعادوا فيه الكرة.
قواعد ممارسة
يمكن أن تبدأ التمرين دون لمسات ويمر. ولكن المثالي سيكون ممارسة مع حد 3 اللمسات لكل لاعب و 6 تمريرات لجعل الهجوم المضاد. (يعتمد ذلك على جودة اللاعبين، يمكننا زيادة أو تقليل الرقم).
بعد فقدان الكرة، يمكن للاعبين فقط الذين هم في تلك المنطقة مواصلة التمرين إما يهاجم أو يدافعون. سيكون اللاعبون الذين هم في مجال الريف الآخر في وقت فقدان الكرة، خارج العام.
الهدف من التمرين
ال الهدف من التمرين هو رفع الوعي، كلا أولئك الذين ينفذون الهجوم المضاد والذين يدافعون عن ذلك أنهم يجب أن تجعل حركاتهم في أسرع وقت ممكنوبعد.
وبفضل تشغيل وقواعد التدريبات، سنحصل على ممارسة المضاد مع سرعة أعلى وعمودةوبعد.
نعم تريد معرفة المزيد، يمكنك استشارة وإبلاغك عن موقعنا ماجستير في كرة القدم المهنية النقر هناوبعد.
