5 مهام التدريب على كرة القدم لتحسين الهجوم
كرة القدم هي رياضة متطورة باستمرار ، و معدات الذي - التي إنهم يسعون إلى النجاح الحاجة إلى تحسين جميع جوانب اللعبة ، بما في ذلك الهجوم. للقيام بذلك ، المدربون يستطيعون تصميم مهام محددة تعمل على تحسين فعالية المعدات عند الهجوم. في هذه المقالة ، سنقدم 5 مهام التدريب يمكنهم المساعدة لتحسين هجوم الفريق.
لعبة في مساحات صغيرة
مهمة كلاسيكية لتحسين الهجوم هي اللعبة في المساحات الصغيرة. في هذا النوع من المهام ، يتم لعبها في مجال أصغر من لعبة عادية ، والتي تجبر اللاعبين على اتخاذ قرارات سريعة ودقيقة في المساحات الصغيرة. هذا يساعد على تحسين قدرة اللاعبين على الحفاظ على حيازة الكرة وخلق فرص الأهداف.
مهام الانتهاء
لتحسين الهجوم ، يجب أن يكون اللاعبون فعالين في الانتهاء. لذلك ، من المهم تخصيص الوقت لاستكمال الانتهاء الذي يمارس فيه اللاعبون قدرتهم على تسجيل الأهداف. قد يشمل ذلك مهام مثل مزاد المراكز ، وتنتهي بعد المراوغة أو إطلاق النار من مسافة طويلة.
حركات بدون كرة
أحد أهم جوانب الهجوم هو الحركة بدون كرة. يجب أن يكون اللاعبون قادرين على التحرك في الميدان لإنشاء مساحات وتمرير خيارات لزملائهم في الفصل. لذلك ، يمكن أن تكون المهام التي تركز على الحركة بدون كرة مفيدة للغاية لتحسين الهجوم. قد يشمل ذلك مهام مثل لعبة الموقف أو التدريب على اللعب.
لعبة الهواء
يمكن أن تكون لعبة Air Game أيضًا جانبًا مهمًا للهجوم ، خاصة في مواقف الكرة المتوقفة. لذلك ، من المهم قضاء بعض الوقت في تدريب لعبة الجوية في جلسات التدريب. قد يشمل ذلك مهام مثل ممارسة مزادات الرأس ، والدفاع عن الزوايا وممارسة Long Band يخدم.
لعبة الهجوم المضاد
يمكن أن يكون الهجوم المضاد وسيلة فعالة للهجوم ، وخاصة ضد الفرق التي تقع كثيرًا في هذا المجال. لذلك ، من المهم قضاء بعض الوقت في تدريب لعبة الهجوم المضاد في الجلسات التدريبية. قد يشمل ذلك مهام مثل ممارسة التحولات السريعة من الدفاع عن الهجوم ، والانتهاء في مواقف الهجوم المضاد وتدريب اتخاذ القرارات السريعة في حالات الهجمات المضادة.
في الختام تحسين هجوم الفريق ، ال المدربون يستطيعون تصميم مهام محددة تركز على امتلاك الكرة ، والإكمال ، والحركة بدون كرة ، ولعبة الهواء ، ولعبة الهجوم المضاد. من خلال تخصيص الوقت لهذه المهام في الجلسات التدريبية ، معداتس يستطيعون تحسين قدرتك على تسجيل الأهداف والنجاح في هذا المجال.
إذا كنت تفضل الاتصال بنا بواسطة WhatsApp أو الهاتف ، فقم بذلك من هذا الرابط
Url whatsapp
