ما النظام الغذائي لمتابعة قبل تدريب كرة القدم؟
هذا الأسبوع في FutbOllab نريد أن نخبرك ما هي الطريقة المثالية للتغذية أثناء أسبوع التدريب، إما لك أو لتقديم المشورة لأعضاء فريقك، نحن متأكدون من أنك ستحصل على بعض النصائح المفيدة.
هذا الأسبوع في FutbOllab نريد أن نخبرك ما هي الطريقة المثالية للتغذية أثناء أسبوع التدريب، إما لك أو لتقديم المشورة لأعضاء فريقك، نحن متأكدون من أنك ستحصل على بعض النصائح المفيدة.
يعتبر خوان مانويل نافاريت محلل أداء في CD نادي Tapatio Sports Tapatio CD وكاتب كتاب "Osorio التكتيكي، أسرار أسلوبه".
لقد كشفنا: "لقد فتحت التكنولوجيا بوضوح الأبواب، أن تكون أعمق، المزيد من العلماء من اللعبة، لتكون قادرة على التأثير بشكل مباشر". من بين أسرار أخرى، هل تريد معرفة المزيد؟
خطة التدريب الجيدة هي المفتاح لتحمل موسم رفيع المستوى. ستساعدنا خطة التدريب المناسبة في الحفاظ على أداء عالٍ طوال الموسم بطريقة مثلى وآمنة لصحتنا.
يعد التحضير للموسم أحد أهداف أي مدرب محترف. وهي من أهم الامتدادات للفريق ، لأنها الفترة الزمنية التي يلتقي فيها اللاعبون مرة أخرى مع باقي زملائهم ومع الجهاز الفني بهدف الاستعداد للموسم الجديد.
هل تريد اكتشاف كيفية تحقيق أقصى استفادة من هذا الوقت؟ انقر واكتشف