لقب: مناطق العمل الوسيطة + التمزق
مواد: مرايل ، ذقون ، 2 أهداف صغيرة ، كرات
الفراغ: 40 × 15
المدة الزمنية: 4 مجموعات من 4 دقائق. ثم تغيير الدور
وصف: نلعب في 3 مساحات و 8 ضد 6. نقوم بتوزيع فريق في المنطقة 1 بهيكل مكون من مدافعين مركزيين + لاعبين خارجيين + محور واحد ، ثم لاعبان في المنطقة الوسيطة (تسمى المنطقة 2) ولاعب متقدم في المنطقة 3. و 6 لاعبين يدافعون عن المنطقة 4 خلفهم. لا يمكن للفريق المهاجم الخروج من مناطقهم ويختار الفريق المدافع هيكل طريقة الدفاع. إذا قاموا بالسرقة فعليهم تسجيل هدف في الأهداف الصغيرة.
الأهداف:
MBC (لحظة مع الكرة)
- تحديد أجهزة الاستقبال
- توجهات اللاعب في المناطق المتوسطة
- ننظر بعيدا أولا للتواصل مع المتقدم
- الخارجيات في الارتفاع الأول أو الثاني
- إذا لم أتدخل في المنطقة النشطة ، فسأعوض ذلك
MSB (لحظة إيقاف الكرة)
- المطارد الأول يوجه الضغط
- تجنب المسافات بين الخطوط
- تحديد وقت القفز أو البقاء
- مسافات خلف حارس الخط الأخير
بقلم ديفيد لوبيز ،euskadifutbolsessions.